江林自己根据上个世界的经验，自己定了一套锻炼的方法，早上比别人早起半个时辰，开始跑步，跑步过后还有俯卧撑等一系列的锻炼方法，但这样的坚持不到一天，他就发现自己的身体受不了了，身体平时的补充本来就少，这里的人早上根本不吃早饭，都是起来捡到相当于上午的10点左右，才开始吃饭，而且一天是两顿。吃的都是自己叫不上名字的粗粮饼，喝的野菜汤，偶尔才会有些油水，没有好的补充，这样高强度的训练身体根本承受不了，幸亏是江林发现的早，要不身体更会遭受极大的亏损。

经过几天的调整，江林才决定练习上个世界的简化太极，从最基础开始，早上起来也改为慢跑，但是效果却马上不一样了，身体确实比以前更有力量了。相信用不了多长时间就能恢复了。

太极不愧是上个世界传承上千年的功夫。后来更是成为联邦基础的武学之一。在自己的上个世界，因为电脑兴起，人们越来越缺乏运动，亚健康程度席卷全球，在这种形式下。联邦联合了几个著名的武林传承派别。将各派的武术整理出来，结合原本传统的锻炼方式，鼓励人们的练习，还把他归入了小学到大学的课程之中。这样一来，华族人人练武，虽然没有小说中那样武功大增，但是人们的身体素质确实比上一代有所提高。江林就是这样学会了些招式，而太极就是从小练习到大学的必考，是小学就开始学习的基础。更是熟悉的不能再熟悉。而因为联邦突然推广太极和其他武学，更是被人们称为灵气复苏。当然这也是人们乱叫。联邦对外的说法是为了消除人们亚健康状态，但却被戏称为向着玄幻进发。

练过太极后，江林慢悠悠的回到了自己睡的地方。说是地方就是树木搭的一个棚子。在这里不会给你提供房子。都是自己用树枝胡乱搭建的，

因为这些捡矿的孩子大部分都是与这里挖矿的有亲戚。很多都是有地方住的，只有像江林这样的才得考虑住处。

“江哥儿，又去附近转悠了啊。”只见一个和江林差不多大的黑瘦的孩子说到。

“恩，你又捡了多少”“嘿嘿，捡了块大的，这次没白去。江哥儿，你又整到什么宝贝了。”江林知道这是在打趣他，也不恼他，两人说说笑笑一起回去了。这是和他一起捡矿的同伴，叫虎子。是当地人，曾经有个哥哥在这挖过矿。成家后就回去过日子了。他家里日子苦。哥俩从小都是先在这里捡矿。江林刚到这里时，人生地不熟，住的地方也没有，但江林身体虽小。思维年龄却已经为成年人。到这里后马上和这里几个小子打成一片。其中说的最好的就是这个虎子了，因为他爱唠叨，江林又急需关于这个世界的情况，所以两人关系最好，自己也得以住到虎子家传的这个小窝棚，可能是他的父亲或爷爷所造。（看来是祖传挖矿的）。江林心里不由得吐槽了一下。