发布时间:2023-11-14 编辑:小编
毕竟别人的身材都那么好,而自己的身材就是一块五花肉,还是肥肉占大半的那种,太磕碜了。
见到陈歌换好衣服,许悦带着陈歌来到一处健身器材前。
“陈先生,我最后再确认一下,你真的准备好了吗?”
迎上许悦的微笑,陈歌总觉得哪里不对,可又说不上来,点点头道:“嗯,我准备好了。”
“那好,现在我们先做下热身动作,运动前热身可以防止待会运动时拉伤肌肉群,因为待会儿的强度可能会非常高。”
认认真真跟着许悦做完两组热身运动之后,陈歌开启了自己惨烈的减肥计划。
许悦这娘们就特么是个魔鬼!
“啊......疼疼疼......大姐,不行了,腰要断了!”
“叫谁大姐呢,我才25。”
说完,许悦手上力度又加大了一分。
陈歌惨叫:“小姐......小姐行了吧!我错了!”
“叫谁小姐呢!我这可是正经工作。”
“小姐姐总行了吧?”
陈歌大叫,没办法,真特么的是太累了。
许悦:呵呵,姐不吃你这套,今天怎么也得把这几组动作做完咯!
“大兄弟,真的不行了,让我歇会儿吧!”
许悦:“臭流氓,叫谁大兄弟呢!”
你这暗示也太明显了吧。
陈歌快要崩溃了,这个女人的脑回路是怎么长的,一看就是缺少社会的毒打!
“老师总可以了吧,我腰是真的疼啊,休息一下吧!再来真的要断了。”
“第一次健身疼是正常现象,只要拉开了之后就好,以后你会慢慢习惯的。”许悦笑眯眯的开口说道。
我信你个鬼,你个老娘们坏得很,陈歌在心里疯狂吐槽。
不过嘴上却不敢表达出来,生怕许悦再次加大力度。
“不行,快停下!”陈歌发出一声凄厉的哀嚎,豆大汗水从额头滑落。
“一个大老爷们磨磨唧唧的,搞麻利点,别让姐姐看不起你!”
“大姐,快停下啊,腰要断了!”
“这才哪儿到哪儿啊你就顶不住了。”
......
陈歌撕心裂肺的惨叫声响彻偌大健身房,周围锻炼的人都用可怜的眼神看着陈歌。
这得多大的心啊,敢选许悦当私教,以前那么多想撩许悦的人都被她整治的服服帖帖的。
果然是初生胖子不怕死啊!
陈歌觉得许悦绝对和他有仇,完全就是下死手的在操练他。
不知道过了多久,满身大汗的陈歌像是一条咸鱼一般躺在地上,他已经没力气叫出声来了。
陈歌双眼无神的望着白色天花板,脸上生无可恋。
陈歌甚至都记不清楚自己到底经历了什么,但是全身的酸痛无时无刻都在提醒他,这不是在做梦。
和许悦的魔鬼锻炼比起来,自己以往的减肥经历就算个屁。
不对,屁都算不上!
“好了好了,不就是一点疼吗?多大点事啊,放心好了,姐姐会对你负责的。”
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