但是如果境界稍高的修行者来看，就能发现这院子用的砖，其实是灵髓青玉这种炼制大部分地阶法宝所需要的珍贵材料。

更别提院子下方那座顶级的一品聚灵阵——如果说这一品聚灵阵外的灵气浓度是绵绵小雨，那这一品聚灵阵内的灵气浓度就是一片汪洋大海。

其实聚灵阵这种相对简单的阵法，想要达到一品的品级并不难，但要覆盖如此大的范围，聚集如此多的灵气，就对布阵之人的阵法造诣有很大的考验。

所以书院那批专门研究阵法符箓一道的修行者不止一次想要来流云宗观摩，但都被冷幽雪挡了回去。

当然，外人看来惊艳，但萧临作为在此地生活了许多年的人，自然不会再有什么感觉。

只不过他刚刚把手放到大门上，准备推门，就听到……

【唔……好香，好想吃……不行不行！大师兄还没到，我可不能偷吃……呼，背***，背***分散注意力……心意合一，以意驭气，以气动身，以身应手，香酥猪排，丹香灵鱼，蜜糖红果，灵药烩面……】

四师妹，你就是这么背***的？

萧临听着宁云妙的心声，一时间不知道该如何评价自己这位师妹。

不过为了防止这家伙真的偷吃，萧临还是快速推开了房门。

一袭淡粉衣裙的少女立刻出现在他的视线之中。

“大……大师兄！”坐在院子中间石桌旁的宁云妙眼见萧临出现在门口，立刻从椅子上站起身来，有些心虚的唤道。

【大师兄应该没发现我想要偷吃吧？】

不好意思，发现了……话说你想吃就吃啊，我又不拦着你……

萧临控制了一下面部表情，而后轻轻点头道，“嗯……灵膳带回来了？”

在青莲峰，一向由宁云妙负责去灵膳堂为几位青莲峰同门带饭。

可能有人要问，修仙的人不是辟谷了吗？怎么还要吃饭？

宁云妙：你管我？

好吧，其实真要说起来，修行者一旦从锻体期进入练气期，就已经可以辟谷不食，纯粹靠仙气，额不是，靠灵气补充自身。

但是，这个世界既然这有用珍奇药材制作的丹药，那自然可以有用珍奇食材制作的灵膳——这些灵膳进入修行者体内，便会化为灵气，而这股被灵膳师“料理”过的灵气，则是会起到各种神奇效果，譬如拓宽经脉、温养丹田或者滋养肉身。

灵膳说起来和丹药有些相似，只不过是药三分毒，无论什么丹药，都不能吃得太多，而灵膳却不同，它对修行者的身体并没有任何坏处。

……不过一天只能吃两顿。

这其中的原理说起来很复杂，反正就是根据一些灵膳专家的研究表明，正常搭配的情况下，修行者一天最多只能吸收两顿灵膳，多了就是浪费。

流云宗虽然不在“一宗一寺一峰一院两圣地”这六大宗门的行列，但是作为在修行界广为流传的“六大宗门里的第七家宗门”，自然是有专门的灵膳师搭配每日灵膳，所以流云宗的弟子也是养成了到点吃饭的好习惯。

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